Apakah Anda ingin menjalani hidup yang lebih sehat? Tentu saja, karena ini telah menjadi tujuan semua orang karena sangat sulit untuk menemukan makanan sehat dan juga karena kita semua memiliki jadwal yang sibuk. Saat ini sangat sulit untuk benar-benar beristirahat, atau bersantai setelah seharian sibuk bekerja. Pada akhirnya, kami lelah dan kami hanya ingin mempersiapkan diri untuk hari berikutnya, yang pada dasarnya akan sama. Jadi, kapan kita membuat sesuatu hanya untuk kita? Atau kapan kita punya waktu untuk hidup lebih sehat? Saya tahu bahwa sulit bahkan untuk memberikan jawaban aktual untuk pertanyaan-pertanyaan ini, jadi karena itu selama baris dari bawah ini saya akan mencoba membantu Anda.

Bagaimana? Yah, pada dasarnya saya akan menjelaskan kepada Anda aplikasi kesehatan dan kebugaran Windows 8 terbaik. Dalam beberapa kata, aplikasi Windows 8 ini dapat diunduh dan diinstal pada ponsel cerdas dan tablet Anda yang berarti bahwa Anda dapat tetap terhubung dengan program kesehatan dan kebugaran Anda bahkan ketika Anda sedang bekerja. Setiap kali Anda istirahat, Anda dapat mengakses aplikasi dan melanjutkan "program kesehatan atau kebugaran" Anda. Tentu saja, untuk melakukan itu Anda harus memiliki smartphone atau tablet berbasis Windows 8 dan juga Anda harus yakin dengan hasilnya.

Tetap bugar dengan aplikasi kesehatan dan kebugaran ini untuk Windows 8

Aplikasi yang tercantum di bawah ini dikembangkan oleh instruktur kebugaran dan ahli gizi yang berkualitas dan dapat digunakan untuk mereka yang mencoba menjalani kehidupan yang lebih baik. Aplikasi kesehatan dan kebugaran Windows 8 terbaik akan membantu Anda menurunkan berat badan, tetap berhubungan dengan teman-teman Anda dan dengan hasilnya (tidak ada kompetisi tetapi Anda dapat kapan saja menyemangati diri Anda sendiri), baca saran terbaru tentang cara mengelola diet dan olahraga Anda. dan Anda juga akan belajar cara makan, kapan harus makan dan apa yang harus dimakan untuk menjalani kehidupan yang lebih sehat. Karena itu, mari kita mulai; berikut adalah aplikasi kesehatan dan kebugaran Windows 8 terbaik yang saat ini tersedia di Windows Store.

Aplikasi yang disajikan di sini adalah:

1. Pelatih Kembali
2. Endomondo
3. FitBit
4. Teman berlari
5. Nutrisi
6. Diet dan Kontrol Berat Badan
7. Yoga
8. Latihan Harian

1. BackTrainer

Kami telah menjelaskan kepada Anda aplikasi kebugaran BackTrainer Windows 8 (baca ulasan dengan membuka di sini) selama posting terbaru kami. Seperti yang Anda ketahui, BackTrainer adalah aplikasi khusus yang dapat membantu Anda melawan sakit punggung. Program ini akan mengajarkan Anda latihan yang tepat yang akan menghilangkan sakit punggung, jadi setelah menggunakan aplikasi kebugaran Windows 8 ini Anda akan merasa lebih baik dan Anda akan dapat memiliki kehidupan normal tanpa berurusan dengan rasa sakit yang membuat stres. Anda dapat mengunduh BackTrainer kapan saja dari sini, hanya dengan $ 2, 49. Anda juga bisa mendapatkan aplikasi secara gratis hanya untuk satu hari - ada satu hari versi uji coba gratis yang tersedia.

2. Endomondo

Endomondo adalah aplikasi kebugaran Windows 8 lain yang telah dirinci oleh tim kami - lihat ulasannya di sini. Endomondo sebenarnya adalah jaringan kebugaran sosial dengan lebih dari 12 juta pengguna di seluruh dunia. Dengan aplikasi Windows 8 ini Anda akan bisa mendapatkan gambaran pelatihan kebugaran Anda. Anda akan dapat menjadwalkan tugas yang berbeda, memperoleh hasil waktu nyata dan melihat bagaimana latihan ini membantu Anda dan bagaimana Anda dapat meningkatkan hasilnya. Jangan lupa bahwa ini adalah jejaring sosial, jadi Anda akan dapat membandingkan hasil Anda dengan yang terdaftar oleh teman-teman Anda, yang omong-omong dapat menawarkan saran berharga kepada Anda. Anda dapat mengunduh aplikasi kebugaran Windows 8 Endomondo dari sini.

3. FitBit

Pertama, aplikasi kebugaran dan kesehatan Windows 8 ini dirancang untuk digunakan dengan perangkat Fitbit. Aplikasi ini akan memungkinkan Anda menyinkronkan pelacak Fitbit Anda dengan bantuan dongle USB sinkronisasi nirkabel. Sekarang, dengan Fitbit Anda dapat melihat hasil latihan aktivitas Anda bersama dengan pandangan yang benar dari tren kesehatan dan kebugaran Anda. Anda dapat menjadwalkan kegiatan baru, Anda dapat melihat hasil yang telah Anda peroleh dan Anda bisa belajar cara menurunkan berat badan tanpa minum pil dan bagaimana menjalani hidup yang lebih sehat. Anda dapat membaca ulasan Fitbit kami segera setelah Anda mengakses tautan dari sini.

4. Running Mate

Aplikasi Windows 8 ini menggunakan koneksi GPS untuk membantu Anda melacak latihan kebugaran Anda. Running Mate dapat digunakan untuk bersepeda, berjalan dan berlari; itu akurat dan membantu dalam meningkatkan hasil Anda. Aplikasi ini juga memberi tahu Anda ketika Anda melewatkan latihan dan itu memotivasi Anda dalam mencapai level baru pada program kebugaran Anda. Running Mate dihargai $ 1, 99 dan dapat kapan saja diunduh dari Windows Store di tablet atau smartphone berbasis Windows 8 Anda.

5. Nutrisi

Ini adalah aplikasi kesehatan Windows 8 gratis yang dapat membantu Anda memilih makanan yang tepat. Seiring dengan program kebugaran, Nutrient's akan mengajarkan Anda cara menurunkan berat badan dengan cepat dan bagaimana merasa lebih baik tanpa makan daging atau roti. Pada dasarnya aplikasi ini menjelaskan nutrisi yang terdapat dalam buah-buahan yang berbeda dan menunjukkan kepada Anda bagaimana dan kapan makan buah untuk mendapatkan energi yang dibutuhkan untuk organisme Anda.

6. Diet dan Kontrol Berat Badan

Setiap orang harus memiliki aplikasi kesehatan Windows 8 ini di smartphone atau tablet mereka. Ini adalah aplikasi terbaik untuk digunakan ketika mengalami masalah berat badan atau ketika mencoba menurunkan berat badan dengan cepat. Jadi, Diet dan Kontrol Berat Badan akan memberi tahu Anda diet mana yang harus diambil untuk mengurangi berat badan Anda. Anda akan belajar cara makan dengan benar dan tentu saja apa yang harus dimakan jika Anda ingin santai dan percaya diri tentang diri Anda. Aplikasi Windows 8 ini dapat diunduh secara gratis dari Windows store.

7. Yoga

Sekarang, ini adalah aplikasi Windows 8 terbaik untuk digunakan jika Anda ingin melupakan masalah sehari-hari Anda. Yoga akan mengajarkan Anda bagaimana cara santai dan menikmati hidup Anda. Anda akan dapat mempelajari lebih dari 24 jenis yoga (bersama dengan proses langkah demi langkah untuk setiap latihan yoga), latihan yang dapat dilakukan langsung dari rumah Anda. Alat ini memiliki antarmuka yang ramah pengguna dan dapat diinstal pada OS Windows 8.1. Anda dapat mengunduh Yoga dari toko Windows secara gratis. Sebagai aplikasi tambahan, Anda juga dapat memeriksa aplikasi GymGuide untuk Windows 8 yang telah kami tampilkan beberapa waktu lalu.

Jadi, itu adalah aplikasi kebugaran dan kesehatan Windows 8 terbaik yang saat ini tersedia di Windows Store. Pilihan kami didasarkan pada ulasan pengguna, tetapi Anda dapat menambahkan lebih banyak alat ke daftar dari atas kapan saja Anda mau. Anda dapat memberi tanggapan kepada kami dengan menggunakan bidang komentar dari bawah dan Anda juga dapat menunjukkan aplikasi kesehatan dan kebugaran Windows 8 Anda sendiri.

8. Latihan Harian

Ini adalah aplikasi hebat yang akan menjadi pelatih pribadi Anda ke mana pun Anda pergi. Ini dirancang untuk semua pengguna, bahkan untuk yang paling malas karena menawarkan Anda set latihan setiap hari dari 5 hingga 10 menit. Anda tidak perlu menghabiskan waktu berjam-jam untuk mempelajari beberapa latihan canggih. Anda harus memilih antara lebih dari 170 latihan untuk semua otot utama dan dirancang untuk memberikan program untuk wanita dan pria.

Jika Anda kesulitan mempelajari beberapa latihan olahraga tertentu, jangan khawatir: aplikasi ini dilengkapi dengan video untuk semua latihan dan penjelasan untuk teknik yang tepat. Jika 170 latihan ini tidak cukup untuk Anda, Anda dapat membeli lebih banyak. Ada juga beberapa rutinitas siap yang dapat Anda beli dan ikuti untuk menjaga tubuh Anda dalam kondisi yang baik.

• Unduh sekarang Latihan Harian gratis dari Microsoft Store

Jika Anda tertarik dengan lebih banyak aplikasi kebugaran dan olahraga yang dapat membantu Anda berolahraga setiap hari, Anda dapat memeriksa daftar kami dengan aplikasi kebugaran terbaik. Jika Anda mencari beberapa aplikasi yang dapat memandu Anda untuk lebih 'program binaragawan' periksa aplikasi ini.

Catatan Editor : Posting ini awalnya diterbitkan pada Februari 2014 dan telah diubah dan diperbarui untuk kesegaran, akurasi, dan kelengkapan.