Hari ini, kita akan melihat aplikasi kebugaran lintas platform terbaik di pasar. Jadi, jika Anda ingin mempertahankan jadwal / rutinitas kebugaran yang disiplin, ikuti artikel ini dengan penuh perhatian.

Tetap bugar sangat penting dalam mempertahankan gaya hidup sehat. Namun, mempertahankan tingkat kebugaran yang baik membutuhkan tingkat kedisiplinan tertentu, yang sayangnya kurang dimiliki oleh banyak orang.

Untuk membuat latihan kebugaran (olahraga) menjadi lebih mudah, seperangkat alat unik telah dikembangkan, yang secara sehari-hari dikenal sebagai "aplikasi kebugaran".

Aplikasi ini bervariasi, dalam hal kualitas, fungsionalitas, dan yang lebih penting, kompatibilitas. Sebagian besar aplikasi kebugaran yang tersedia dikembangkan untuk mobilitas; karenanya, mereka hanya mendukung platform seluler, khususnya iOS dan Android.

Namun demikian, di tengah-tengah aplikasi sepihak ini, beberapa aplikasi kebugaran dirancang secara fleksibel untuk mendukung lebih dari satu OS, dan dengan demikian dapat digunakan pada lebih dari satu desktop atau platform seluler.

Pada bagian selanjutnya, kita akan menjabarkan empat aplikasi kebugaran lintas platform terbaik, yang telah dikembangkan untuk berjalan di beberapa platform OS.

Aplikasi kebugaran lintas platform terbaik untuk PC, Mac, dan perangkat genggam

Jefit

Jefit adalah aplikasi kebugaran populer, dengan basis klien global lebih dari 7 juta pengguna. Sebagai perangkat lunak kebugaran online, ini dapat diakses melalui browser web standar apa pun, di perangkat apa pun.

Juga, ada aplikasi seluler yang ditunjuk untuk iOS dan Android, yang dirancang untuk memfasilitasi kemudahan penggunaan selama sesi latihan aktif.

Jefit host 70+ rutinitas olahraga yang telah ditetapkan, yang mana saja dapat dengan mudah disesuaikan agar sesuai dengan jadwal Anda dan sesuai dengan kebutuhan Anda.

Selain itu, ada log pelacakan yang diatur, yang dapat Anda adaptasi untuk melacak jadwal pelatihan dan waktu istirahat Anda.

Pada dasarnya, Jefit menganalisis semua data yang dicatat (jadwal latihan dan waktu istirahat) dan memberi Anda pandangan komprehensif tentang kemajuan Anda, serta bidang utama yang perlu ditingkatkan.

Fitur terkenal lainnya dari aplikasi kebugaran lintas platform Jefit meliputi: dasbor pusat, cadangan cloud, pelacak log latihan, perpustakaan olahraga (1300+ latihan), pelacakan statistik tubuh, analitik dan laporan pelatihan, sinkronisasi 2 arah (aplikasi seluler + PC), perencana rutin, grafik kemajuan, waktu istirahat, kiat latihan, dukungan online, dan banyak lagi.

Anda dapat membuat akun atau mengunduh Jefit secara gratis. Paket premium (Jefit Elite), bagaimanapun, memerlukan berlangganan, yang ditawarkan dengan $ 3, 33 per bulan (ditagih setiap tahun).

Dapatkan Jefit Sekarang

MyFitnessPal

MyFitnessPal adalah alat kontrol kebugaran dan diet online, yang dirancang untuk membantu Anda mengontrol kebiasaan makan dan olahraga Anda. Layanan ini dapat diakses melalui desktop atau platform seluler yang mendukung web.

Ada juga dukungan yang ditunjuk untuk perangkat seluler (aplikasi seluler untuk iOS dan Android).

MyFitnessPal adalah aplikasi kebugaran serba bisa, yang dapat digunakan untuk menurunkan (menurunkan berat badan), mengencangkan (membangun otot), menurunkan BMI (Indeks Massa Tubuh), daya tahan dongkrak dan sebagainya.

Pada dasarnya, ini adalah aplikasi yang dapat digunakan untuk meningkatkan kesejahteraan umum pikiran, tubuh, dan jiwa.

5 perangkat lunak terbaik untuk pelatih pribadi dan profesional kebugaran untuk melatih klien Anda secara online

Fitur utama MyFitnessPal termasuk buku harian makanan, kiat latihan, pelacakan diet, penghitung kalori, basis data olahraga, antarmuka sederhana, komunitas kebugaran, pencatatan log yang disederhanakan, dukungan pelanggan, pelacakan kebugaran, uji coba gratis, aplikasi seluler, dan banyak lagi.

MyFitnessPal tersedia dalam uji coba gratis (untuk pengguna baru). Untuk menikmati layanan yang ditawarkan, yang perlu Anda lakukan adalah membuat akun (gratis), dan Anda siap melakukannya.

Dapatkan MyFitnessPal Sekarang

Runtastic

Runtastic bisa dibilang adalah aplikasi kebugaran terbaik di luar sana, dengan dukungan yang ditunjuk untuk aplikasi seluler iOS dan Android, serta solusi berbasis web untuk PC dan Macbook.

Alat ini, meskipun dirancang khusus untuk pelari, dapat diadopsi sebagai kebugaran menyeluruh atau perencana latihan.

Runtastic adalah alat yang hebat untuk membangun stamina, meningkatkan fleksibilitas tubuh, meningkatkan teknik berlari, menghilangkan lemak, membangun otot dan banyak lagi.

Alat ini menawarkan serangkaian panduan latihan komprehensif, yang telah dikembangkan oleh para ahli kebugaran kelas dunia.

Selain itu, Runtastic menyelenggarakan sistem pelacakan yang memungkinkan Anda untuk melacak, menganalisis, dan mengelola kemajuan / kinerja Anda secara real time.

Aplikasi kebugaran menawarkan enam paket pelatihan dasar, yang telah dikategorikan berdasarkan kebutuhan spesifik pengguna.

Rencana pelatihan ini meliputi:

• Pemula
• Tubuh Musim Panas
• 10 Kilometer dijalankan
• Setengah maraton
• Maraton
• Penurunan berat badan

Setiap paket yang tercantum di atas memiliki serangkaian kiat dan pedoman unik, yang ditawarkan secara independen.

Fitur penting lainnya dari Runtastic termasuk panduan video, dukungan online, UI intuitif, pengaturan yang dapat disesuaikan, pelatihan kekuatan, pelacakan lokasi (GPS), pelacakan kemajuan, pelatih langsung terintegrasi dan banyak lagi.

Mendaftar dan membuat akun pengguna di Runtastic gratis. Namun, edisi premium (keanggotaan premium) ditawarkan dengan harga awal $ 2, 99 per bulan (ditagih setiap tahun.

Anda dapat mendaftar di sini secara gratis.

Dapatkan Premium Runtastic

Runkeeper

Aplikasi ini sangat mirip Runtastic, dalam hal fungsi dan pandangan (antarmuka). Runkeeper adalah aplikasi lari online dan pelacak kebugaran, yang dirancang untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.

Lebih sering daripada tidak, tujuan kebugaran dapat berarti menambah / menurunkan berat badan, membangun otot, meningkatkan kelincahan dan / atau membangun kekuatan.

Runkeeper menawarkan kepada Anda satu set rutin pelatihan yang dipersonalisasi, yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan tujuan Anda. Juga, ini memberi Anda gambaran yang jelas tentang jadwal latihan Anda vis-à-vis kemajuan yang dibuat.

Dengan ini, Anda dapat memonitor rutinitas pelatihan Anda secara real-time, dan menyesuaikannya sesuai kebutuhan (di mana dan kapan diperlukan). Pada dasarnya, Runkeeper membantu Anda menetapkan tujuan kebugaran, dan memastikan Anda dibimbing dan termotivasi dengan baik untuk mencapai tujuan.

Fitur utama Runkeeper meliputi rutinitas latihan yang sudah dibangun, pengingat, balapan virtual, pelacakan kemajuan, motivasi yang disesuaikan, perbandingan latihan, tantangan, pelacakan dan pencatatan aktivitas, koneksi playlist, pelacakan GPS, pelatihan tujuan, rute lari, isyarat audio, wawasan cuaca, bagan dan analisis, aplikasi seluler, dukungan pelanggan, sumber daya online, dan lainnya.

Runkeeper, sebagai aplikasi kebugaran online, mengharuskan Anda mendaftar dan membuat akun di platformnya, dan ini benar-benar gratis. Namun, untuk menikmati paket lengkapnya, Anda harus meningkatkan ke versi premium - Runkeeper Go - yang ditawarkan dengan tarif berlangganan $ 9, 99 (per bulan) atau $ 39, 99 (per tahun).

Daftar di Runkeeper di sini (gratis).

Dapatkan Runkeeper Go (Premium)

Kesimpulan

Kesehatan, kata mereka, adalah kekayaan, dan salah satu cara utama menjalani kehidupan yang sehat adalah dengan mempertahankan tingkat kebugaran fisik dan mental yang wajar.

Untuk mencapai tingkat kebugaran seperti itu diperlukan disiplin dan terkadang, bantuan profesional, yang bisa jadi mahal. Oleh karena itu, untuk membuat layanan ini dapat diakses dan terjangkau, aplikasi kebugaran dikembangkan.

Dalam posting ini, kami telah meninjau empat aplikasi kebugaran lintas platform terbaik yang tersedia. Jadi, jika Anda mencari solusi kebugaran lintas platform yang andal, aplikasi yang tercantum di atas adalah opsi yang disarankan untuk Anda.