Apple Watch Anda memiliki fitur yang dirancang untuk semakin memudahkan Anda memantau kesehatan jantung Anda. Itu terus-menerus memeriksa detak jantung Anda dan dapat mengingatkan Anda jika ada sesuatu yang salah. Itu juga dapat melakukan sesuatu yang mirip dengan memantau ritme yang tidak teratur.

Kami akan menunjukkan kepada Anda cara mengaktifkan pemberitahuan irama jantung sehingga Anda akan tahu jika ada sesuatu yang tidak beres.

Ritme yang tidak teratur dapat mengindikasikan sesuatu yang disebut fibrilasi atrium, atau AFib. Menurut heart.org:

Penderita AFib berisiko mengalami komplikasi kesehatan lebih lanjut, jadi penting untuk mengetahui jika Apple Watch Anda mendeteksi ritme yang tidak teratur, Anda kemudian berkonsultasi dengan dokter untuk memeriksa kesehatan Anda.

Cara Mengaktifkan Notifikasi Ritme Jantung Tidak Teratur

Pemberitahuan ini hanya tersedia di Apple Watch Series 1 atau jam tangan yang lebih baru. Pastikan Anda memiliki watchOS versi terbaru yang terinstal di Apple Watch Anda dan iOS versi terbaru terinstal di iPhone Anda sebelum melanjutkan. Penting juga untuk dicatat bahwa notifikasi tidak dirancang untuk orang di bawah usia 22 tahun, atau mereka yang telah didiagnosis dengan AFib.

1. Buka aplikasi Kesehatan di iPhone Anda.
2. Ketuk "Jelajahi".
3. Tap "Hati" diikuti dengan "Irama Tidak Teratur, Notifikasi".

   

4. Aktifkan sakelar untuk “Irama Tidak Teratur”. Anda tidak perlu melakukan apapun jika sudah diaktifkan.

Sekarang Anda juga dapat mengaktifkan atau menonaktifkan pengaturan yang sama dari aplikasi Watch di iPhone Anda.

1. Buka aplikasi Tontonan
2. Ketuk tab "Tontonan Saya" di bagian bawah layar.
3. Ketuk “Hati”.
4. Aktifkan “Irama Tidak Teratur.”

   

Pastikan untuk membaca panduan Apple yang menjelaskan bagaimana Apple Watch mengukur detak jantung Anda. Ada juga beberapa kiat berguna yang dapat Anda ikuti jika Anda merasa bahwa pemantauan detak jantung Apple Watch Anda tidak seakurat yang Anda inginkan.

Ini adalah satu lagi fitur kesehatan bawaan Apple Watch dan iPhone, yang mampu melakukan segalanya mulai dari melacak latihan, berfungsi sebagai pedometer / penghitung langkah, hingga lebih banyak lagi. Dengan semua data kesehatan yang dikumpulkan, Anda juga dapat menghapus semua data kesehatan dari Apple Watch jika Anda memutuskan tidak ingin informasi tersebut disimpan, atau jika Anda mengkhawatirkan privasi atau apa pun. Namun, kami menyarankan untuk mengekspor data tersebut terlebih dahulu, karena setelah hilang, data tersebut akan hilang untuk selamanya.

Apakah Anda menggunakan notifikasi irama jantung tidak teratur di Apple Watch? Apa pendapat Anda tentang fitur-fitur ini? Beri tahu kami pemikiran dan pengalaman Anda di komentar.