Ingin mengurangi penggunaan jejaring sosial? Atau mungkin Anda ingin mengurangi waktu yang dihabiskan dengan media sosial di perangkat iOS keluarga? Fitur Waktu Layar baru iPhone dan iPad dapat membuatnya lebih mudah dari sebelumnya, dengan memungkinkan Anda menetapkan batas waktu pada penggunaan jejaring sosial ke batas waktu yang dipilih per hari.

Misalnya, mungkin Anda ingin menyetel batas waktu harian 15 menit untuk penggunaan jejaring sosial sehingga Anda atau orang lain tidak membuang waktu satu jam sehari tanpa berpikir menjelajahi Facebook, Instagram, Twitter, atau sesuatu yang serupa. Batasan seperti itulah yang dapat Anda terapkan pada penggunaan media sosial dengan fitur Durasi Layar di iOS.

Screen Time memerlukan iPhone atau iPad dengan iOS 12 atau lebih baru, karena perangkat lunak iOS versi sebelumnya tidak memiliki fitur tersebut.

Cara Membatasi Penggunaan Media Sosial dengan Durasi Layar untuk iPhone atau iPad

Ini akan menunjukkan cara menyetel batas waktu sederhana di semua aplikasi media sosial dan penggunaan jejaring sosial di iPhone atau iPad dengan menggunakan fitur Durasi Layar:

1. Buka aplikasi “Pengaturan” di iPhone atau iPad



2. Buka “Waktu Layar”



3. Pilih “Batas Aplikasi”



4. Pilih “Tambahkan Batas” di bagian Batas Aplikasi



5. Cari dan ketuk "Jejaring Sosial" sehingga dipilih, lalu ketuk "Tambah"



6. Gunakan penggeser untuk memilih batas waktu yang ingin Anda terapkan di semua aplikasi "Jejaring Sosial", lalu ketuk "Kembali" atau keluar dari Pengaturan setelah selesai

Itu saja, sekarang Anda memiliki batas waktu yang ditentukan di semua jejaring sosial dan media sosial untuk perangkat itu. Ini akan menyertai semua aplikasi jejaring sosial dan juga situs web media sosial yang diakses di iPhone atau iPad dengan pengaturan Waktu Layar seperti ini.

Setelah Anda mencapai batas waktu tersebut dan berada di aplikasi jejaring sosial, layar akan menjadi kosong menampilkan ikon kaca jam dan memberi tahu Anda bahwa Anda telah mencapai batas waktu yang ditentukan untuk aplikasi tertentu atau kategori aplikasi.

Anda selalu dapat mengabaikan batas waktu yang ditentukan dengan mengetuk "Abaikan Batas" jika diinginkan (yang memerlukan kode sandi untuk mengabaikan batas jika Anda telah mengaturnya seperti itu, cocok untuk orang tua dan keluarga) , tetapi mengabaikan batas waktu untuk penggunaan aplikasi atau jejaring sosial akan menggagalkan tujuan menyetel batas ini dalam Durasi Layar.

Waktu Layar dapat sangat berguna untuk membantu Anda atau orang lain mengurangi waktu yang terbuang di media sosial dan jejaring sosial, perlu diketahui bahwa jika Anda membaca sesuatu dalam aplikasi terbatas, atau menonton sesuatu yang menarik seperti video, dan salah satunya terjadi dalam aplikasi terbatas waktu layar, maka Anda mungkin mencapai batasnya karena Anda berpartisipasi dalam konsumsi media dalam aplikasi sosial. Tentu saja Anda dapat mengabaikan batas waktu, atau hanya membuka video atau artikel di browser web atau yang serupa untuk terus menikmati apa yang Anda lakukan di luar batas waktu.

Menggunakan jejaring sosial mungkin memiliki manfaat bagi sebagian orang, dengan meningkatkan dialog, membuat Anda tetap mengikuti perkembangan acara, mengikuti teman dan keluarga serta kolega dari beberapa dekade yang lalu, atau mungkin Anda benar-benar menikmati jatuh cinta pada berita palsu dan propaganda yang tersebar luas di media sosial, tetapi bagi banyak orang lainnya, ini bisa menjadi waktu yang sangat lama tenggelam dengan sedikit nilai penebusan, atau bahkan berbahaya bagi kesejahteraan dan kesehatan mental.Seluruh topik sangat menarik dan tidak ada kekurangan studi tentang jejaring sosial, dengan berbagai bukti yang menunjukkan berbagai hasil terkait penggunaan media sosial.

Dan tentu saja Anda selalu dapat menonaktifkan Durasi Layar di iOS atau menghapus batas waktu jika Anda ingin kapan saja hanya dengan kembali ke pengaturan Durasi Layar dan menyesuaikan seperlunya.

Apakah Anda menggunakan Durasi Layar di iPhone atau iPad? Apakah Anda membatasi penggunaan jejaring sosial dan media sosial? Bagikan pengalaman dan pemikiran Anda di bawah ini, dan jika Anda memiliki tips atau trik lain yang berhubungan dengan topik umum ini, bagikan juga di komentar di bawah ini!