Fitur monitor detak jantung internal Apple Watch sangat bagus untuk berolahraga dan memantau kesehatan jantung secara umum, tetapi dari waktu ke waktu Anda mungkin melihat nomor detak jantung yang dilaporkan kembali tampak tidak biasa mengingat keadaan Anda saat ini. Misalnya, Anda mungkin sedang duduk di meja kerja dan melihat beberapa angka jauh dari detak jantung biasa Anda, atau mungkin Anda sedang berolahraga dan Anda melihat angka yang jauh di bawah yang Anda harapkan.Pembacaan outlier ini agak sering terjadi di Apple Watch, tetapi biasanya ada alasan yang mudah untuk diatasi.

Tunggu Pembacaan BPM Kedua

Pertama, jika Anda melihat pembacaan yang terlihat kurang tepat, pastikan untuk membiarkan tampilan detak jantung Watch aktif selama beberapa detik lagi agar pembacaan lain atau beberapa dapat dilakukan. Pembacaan yang terakhir cenderung lebih akurat jika yang pertama ada di luar sana, misalnya saya membaca bahwa detak jantung saya 150 BPM saat duduk di meja (ayolah, saya tidak minum kopi sebanyak itu!) tetapi setelah membiarkan Arloji membaca detak jantung sedikit lebih lama, ia melompat kembali ke kisaran yang biasanya diharapkan. Bacaan outlier ini cukup umum, dan mungkin pembaruan perangkat lunak dapat mengatasinya.

Oke, jadi Anda membiarkan Apple Watch membaca satu atau empat lagi, dan detak jantung masih jauh? Mengapa?

Pastikan Apple Watch Band Memiliki Ukuran yang Nyaman

Penyebab paling umum Apple Watch memberikan pembacaan detak jantung yang tidak akurat tampaknya disebabkan oleh kecocokan tali Jam itu sendiri. Tali jam longgar yang pas bergerak, atau yang memiliki celah mencolok antara Jam Tangan dan kulit, dapat dengan mudah menyebabkan pembacaan yang tidak akurat. Untuk pembacaan detak jantung yang paling akurat, Anda pasti ingin memastikan bahwa Anda mengenakan Apple Watch dengan cukup nyaman di kulit Anda, yang sedikit lebih mudah dengan tali Apple Watch Sport dan berbagai tali dengan kait magnet daripada yang lain. band, terutama link gelang. Jika Anda tidak memiliki band Apple Watch Sport, Anda bisa mendapatkan band Apple Watch Sport tiruan berkualitas bagus dari Amazon dengan harga yang jauh lebih murah daripada yang Anda bayarkan di Apple untuk band plastik 'resmi'. Tali apa pun yang Anda gunakan, pastikan ukurannya pas untuk hasil terbaik.

Periksa Kotoran pada Kulit atau Gangguan Sensor Lainnya

Alasan umum lainnya mengapa Apple Watch menawarkan pembacaan yang tidak akurat adalah jika sensor cahaya Apple Watch di bagian belakang perangkat terhalang, baik itu kotoran, kotoran berat, film, losion yang belum kering, atau tabir surya. Dari pengalaman pribadi, merek tertentu (mungkin jenis?) Tabir surya dapat menyebabkan pembacaan detak jantung Apple Watch menjadi jauh, jadi jika Anda berolahraga dengan Apple Watch di luar ruangan dan memakai tabir surya, Anda harus memperhatikan hal itu menjadi kemungkinan penyebab pembacaan laju dengar yang tidak akurat. Hal ini tampaknya benar terutama dengan jenis tabir surya yang lebih berminyak yang agak mengkilap saat diaplikasikan, biasanya ditemukan dengan jenis tabir surya yang tahan air, sedangkan krim tabir surya yang mengering dan tidak membuat kulit berkilau biasanya baik-baik saja.

Bug? Solusi Perangkat Lunak?

Seperti yang diisyaratkan sebelumnya, beberapa masalah perangkat lunak juga dapat menyebabkan monitor detak jantung Apple Watch menjadi tidak akurat, jadi pastikan Anda menginstal pembaruan WatchOS saat tersedia untuk Apple Watch untuk mendapatkannya potensi perbaikan bug atau peningkatan kemampuan perangkat.Misalnya, pembaruan Apple Watch di masa mendatang dapat menghapus pembacaan sekilas detak jantung pertama yang biasanya tidak akurat, dan hanya menampilkan BPM yang akurat setelah itu.

Untuk apa nilainya, saya telah mencoba mengatur ulang dan menghapus Apple Watch untuk mengaturnya seperti baru lagi, dan itu tidak membuat perbedaan dalam kemampuan membaca detak jantung, jadi kecuali fiturnya tidak berhasil sama sekali untuk Anda, langkah pemecahan masalah tersebut sepertinya tidak akan berhasil.

Apakah menurut Anda monitor detak jantung Apple Watch akurat? Apakah Anda mengalami ketidakakuratan sesekali? Beri tahu kami di komentar jika Anda memiliki trik atau pengalaman dengan fitur pembacaan detak jantung.