Jika Anda menggunakan Mac di malam hari atau dalam kegelapan, Anda perlu membantu mata dan otak Anda dengan mengunduh Flux. Ide di balik Flux sederhana; saat matahari terbenam Anda tidak boleh menatap layar komputer yang sangat terang, yang intensitasnya dibuat untuk memancarkan cahaya sebanyak mungkin dan secara praktis meniru sinar matahari. Sebaliknya, pencahayaan layar Anda harus menjadi lebih hangat dan lembut, meniru pencahayaan di kamar Anda.Pengaturannya sederhana, atur lokasi Anda (atau kode pos) dan jenis pencahayaan apa komputer Anda berada, dan atur kecepatan transisi pencahayaan. Fluks melakukan sisanya, saat matahari terbenam tampilan Anda menjadi lebih hangat dan nyaman di mata, dan saat matahari terbit tampilan kembali cerah seperti biasanya.

Seperti apa tampilan Flux di Mac?

Anda tidak dapat benar-benar mengambil tangkapan layar dari perubahan untuk menawarkan demonstrasi, jadi saya mentransmisikan rona sepia tipis pada tangkapan layar untuk memberi Anda gambaran tentang perubahan yang halus. Default ada di sebelah kiri, dan Flux yang disesuaikan ada di sebelah kanan:

Perbedaannya sepenuhnya pada kehangatan layar secara keseluruhan, tetapi intensitas kehangatan itu bergantung pada pengaturan pencahayaan Anda di aplikasi. Dan ya, Anda dapat menonaktifkan aplikasi kapan saja, atau mematikannya selama satu jam jika Anda akan melakukan pekerjaan yang sensitif terhadap warna.Itu dilakukan hanya dengan membuka menu Flux dan memilih untuk "Nonaktifkan selama satu jam".

Fluks Mengurangi Ketegangan Mata & Kelelahan Mata… dan Membantu Tidur?

Saya telah menggunakan Flux selama seminggu terakhir dan saya dapat mengatakan bahwa itu benar-benar membantu mengurangi kelelahan mata pada larut malam di depan Mac saya. Saya membiarkan Flux menyesuaikan kehangatan tampilan, lalu secara manual menyesuaikan kecerahan tampilan ke tingkat yang lebih rendah, keduanya digabungkan untuk menawarkan pengalaman yang jauh lebih menyenangkan saat membaca atau menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar hingga larut malam.

Sekarang saya tidak tahu apakah itu membantu tidur saya sama sekali, tetapi pengembang Flux menyarankan agar mengurangi eksposur Anda ke 'pencahayaan biru' (pencahayaan intens default ditunda oleh layar komputer) dapat meningkatkan kemampuan Anda untuk tidur. Itu teori yang bagus, dan sepertinya mereka tertarik untuk menelitinya lebih jauh. Untuk memperkuat teori tersebut, American Medical Association sebenarnya telah melakukan penelitian tentang paparan cahaya terang, dan menyimpulkan bahwa hal itu dapat menyebabkan masalah tidur:

Jika hanya menawarkan pengalaman malam yang lebih menyenangkan tidak cukup bagi Anda, mungkin potensi untuk meningkatkan kualitas tidur adalah nilai jual yang lebih baik.

Flux adalah unduhan gratis

Tersedia gratis untuk Mac OS X, Windows, dan Linux.

Secara teknis ini disebut F.lux, tetapi Flux jauh lebih mudah untuk diketik dan diingat. Ada juga versi iOS untuk pengguna iPad dan iPhone, tetapi membutuhkan jailbreak untuk menginstalnya, sehingga membuatnya kurang praktis untuk pengguna biasa.

…tetapi Mac saya meredup sendiri dan saya dapat mengontrol kecerahan sendiri

Tentu saja, sebagian besar MacBook Pro secara otomatis menyesuaikan kecerahan berdasarkan pencahayaan sekitar, dan Anda juga dapat menyesuaikan sendiri kecerahan layar dengan tepat, tetapi tidak satu pun dari fitur ini yang mengubah kehangatan layar, yang saya miliki ditemukan membuat perbedaan terbesar untuk larut malam di depan komputer.Cobalah Flux sendiri, jika Anda sering menggunakan komputer di malam hari, saya pikir Anda akan sangat menghargainya.